由佐美加子の15年以上にわたる
人間探求が結晶化した
新たな人間理解のための
自己統合のテクノロジー
「メンタルモデル」、とは、誰もが無自覚に持っている「自分は/世界はこういうものだ」という人生全般の行動の起点になっている信念・思い込みです。
このメンタルモデルは、それが形成されてから人生に無自覚な行動パターンを生み出し、あなたが体験する現実を創り出す人生のOS(オペレーションシステム）になっています。
自分のメンタルモデルとその元になっている痛みを理解することで、自分や人の体験や行動をその痛みや痛みの奥にある願いの観点で理解できるようになる新しい人間理解の自己統合テクノロジーです。
メンタルモデルとは
この本で定義する「メンタルモデル」、とは、誰もが無自覚に持っている「自分は/世界はこういうものだ」という人生全般の行動の起点になっている信念・思い込みです。
私たちは幼いころに「この世界にあるはずだ」と思っている大切なものが、期待していた形では「ここには”ない”」 という何らかの欠損の"痛み" を体験します。
その際に、「自分が/世界は ◯◯なんだ、（だから仕方ない）」と思考を使って理由づけし、この痛みの感覚を切り離そうとする、という働きが無意識で起こるようです。
この時に形成される「自分は◯◯だ（だからこの痛みが起きたんだ）」という自分やこの世界に対する"判決" のような完全無自覚な信念・思い込みをメンタルモデルと呼びます。
このメンタルモデルは、それが形成されてから人生に無自覚な行動パターンを生み出し、あなたが体験する現実を創り出す人生のOS(オペレーションシステム）になっています。
自分のメンタルモデルとその元になっている痛みを理解すること。そして、その痛みの奥にある、自分の生命がこの世界に願っている情熱につながり、そこから人は生きられる、という観点をもてること。人の体験や行動をその観点で理解できるようになること。
新たな人間理解のための内的テクノロジー。それがこの「メンタルモデル」を通して、この世界にもたらしたいと願っているものです。
「メンタルモデル」についてもっと知りたいあなたへ
書籍「ザ・メンタルモデル」の内容
第1部では由佐美加子による参加者とのライブ感溢れる生のエネルギーに触れながらメンタルモデルの世界観を感じてください。
第2部では、より具体的なメンタルモデルの構造を解説し、あなた自身の内省へと導きます。
まえがき
第1部 由佐塾の実録
1章イントロダクション
2章人間の意識の成長・進化のモデル
3章「正しい自分」からの卒業、刺繍は解放の象徴
4章意志で「怖れ」を超えて「期待に応えて承認を得る」を卒業
5章ドロドロしたところに踏み込まないと、自分には向き合えない
6章親の期待を裏切る = 自立への道
7章メンタルモデル概説
8章外側に望まない何かが見えたら、心の源にそれが欠損している証拠
9章人間関係のすれ違いをさらに紐解く
第2部 「分離」から「統合」へ ー 基本的理解と実践法
10章メンタルモデルについて
11章自分のメンタルモデルを見つける意味
12章由佐美加子のライフ・タペストリー
13章天外伺朗のライフ・タペストリー
14章メンタルモデル瞑想
あとがき
書籍の一部をご覧ください
第2部 10章 「メンタルモデルについて」の一部がこちらから読めます↓
※画像を一枚ずつクリックすると拡大表示されます
自分のメンタルモデルがカンタンに知りたいなあと思ったあなたへ..
メンタルモデルは決して簡単に類型分けできるものではなく、あなたが無自覚に持っている言霊のようなものを見つけていくプロセスが要りますが、ここではあくまでも簡易的に。「自分はこれかも！？」というキャラが見つけられるかも？
人に言われたら一番グサッとくる言葉を次の8つから選んでみてクリックしてみてください。
本当の自分を生きたい、と思ったあなたへ
総合プログラム： Journey to the Source （JTS）は、４つの講座から成る自己変容のジャーニーです。あなた自身のメンタルモデルを紐解き、そしてその奥にある「あなたがこの人生で生命として果たしたい真の願いと情熱」を思い出し、自分の情熱から自由にパワーを使って諦めきれない願いを生きるために必要な内的テクノロジーのすべてを体系的に織り成し集約させたプログラムです。
メンタルモデルなどの内省を自分でやってみたいあなたへ
書籍「ザ・メンタルモデル・ワークブック -自分を観るから始まる生きやすさへのパラダイムシフト」は、「源を生きるために自分につながる」という概念はなんとなくわかるけと、具体的にどうしたらいいの？という方のために、10年間かけて開発してきた自己統合のための数々のワークとその解説を１つの本にまとめたものです。
自分の内側の世界を知る内省のテクノロジーや自己統合に興味がある、自分をもっと知りたい、理解したい、という方はこちらから書籍を購入し、本の内容に沿って自己統合のプロセスを進めることができます。
